Le coaching, qu’est-ce c’est ?

C’est un accompagnement individuel dans l’atteinte de vos objectifs personnels, le rôle du coach est de faire émerger en vous vos propres solutions afin de vous rendre acteur de vos réussites

C’est un échange humain basé dans le respect de l’autre afin de mieux vous comprendre, vous découvrir et utiliser vos ressources, votre potentiel.

Le coaching personnel s’adresse aux particuliers, on l’appelle également coaching de vie, car il touche les 5 domaines de vie : vie familiale, vie professionnelle, vie de couple, vie liée à l’épanouissement personnel et vie sociale.

Notre vie n’est pas toujours un long fleuve tranquille !

Elle peut être parfois parsemée d’embûches et de difficultés qui pèsent sur notre quotidien.

Souvent perçues comme des échecs, ces difficultés sont, au contraire, à considérer comme un défi à relever. Une véritable opportunité pour nous faire avancer, et nous permettre d’évoluer dans notre vie.

S’engager dans un coaching, c’est identifier et prendre conscience de ses ressources et de ses atouts.

Oui, les solutions sont en vous !

Vous vous demandez peut-être quels sont les objectifs que l’on peut travailler. Je vous cite ci-dessous quelques exemples d’accompagnement dans le cadre d’un coaching personnalisé !

 

se réaliser

 

Savoir s’affirmer

Développer sa confiance en soi

Se sentir mieux dans sa vie en général

Débloquer une situation personnelle

Mieux gérer ses émotions et son stress

Optimiser son temps et ses priorités

Trouver ou retrouver un sens à sa vie

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Changer de vie

Préparer sa retraite

Vivre sa retraite dans les meilleures conditions

Préparer un déménagement, un nouveau départ

Gérer une séparation

Perte d’emploi

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Préparer un rendez-vous important ou un entretien d’embauche.

Découvrir ses atouts, optimiser son potentiel

Mieux gérer sa relation avec ses collègues.

Préparer son orientation et sa reconversion professionnelle.

Mieux gérer ses émotions et son stress

Équilibrer vie personnelle et vie professionnelle

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